Армейский жим штанги

Армейский жим штанги — это упражнение с штангой, которое позволяет эффективно развить мышцы плеч и рук. Посмотрите нашу подборку фотографий по данной теме и узнайте, как правильно выполнять данное упражнение.
Добавить комментарий