Хануманасана - асана, которая символизирует сильность и гибкость. Посмотрите на впечатляющие фотографии этой позы, чтобы вдохновиться и попробовать ее самостоятельно.
Ну вот, смотрю на фото этой позы, а самому сложно даже присесть на корточки. Не знаю, смог бы я так вытянуть ногу вперед, как это делает девушка на картинке. Подозреваю, что моя гибкость оставляет желать лучшего. Но может, стоит хотя бы попробовать и потренировать свои мышцы. Кто знает, может и мне когда-нибудь удастся выполнить Хануманасану достойно. Да и в целом, позировать на пляже в такой позе выглядело бы стильно!
Ответить
Ковалева Маргарита
Люблю заниматься йогой и особенно уделять внимание асане, которая улучшает гибкость и силу тела.
Ответить
Полина Михайловна Галкина
Когда пытаешься дотянуться до звёзд, но случайно превращаешься в гимнаста! В следующий раз попробую не падать в процессе!
Ну вот, смотрю на фото этой позы, а самому сложно даже присесть на корточки. Не знаю, смог бы я так вытянуть ногу вперед, как это делает девушка на картинке. Подозреваю, что моя гибкость оставляет желать лучшего. Но может, стоит хотя бы попробовать и потренировать свои мышцы. Кто знает, может и мне когда-нибудь удастся выполнить Хануманасану достойно. Да и в целом, позировать на пляже в такой позе выглядело бы стильно!
Люблю заниматься йогой и особенно уделять внимание асане, которая улучшает гибкость и силу тела.
Когда пытаешься дотянуться до звёзд, но случайно превращаешься в гимнаста! В следующий раз попробую не падать в процессе!