Асана Ширшасана

Ширшасана – это асана йоги, которая представляет собой позу голова вниз, при которой тело находится в вертикальном положении, опираясь на голову и руки. Посмотрите впечатляющие фотографии, демонстрирующие асану Ширшасана.