Боковая планка при сколиозе

Боковая планка при сколиозе – это упражнение, которое помогает укрепить мышцы спины и корректировать позу тела при искривлении позвоночника. Посмотрите фотографии с примерами правильного выполнения боковой планки при сколиозе.
Добавить комментарий