Двойные скручивания

Двойные скручивания – это упражнение, которое тренирует мышцы живота и бока. Раздел с фотографиями демонстрирует различные варианты и техники двойных скручиваний. Посмотрите подборку фотографий и узнайте, как правильно выполнять данное упражнение.
Добавить комментарий