Гимнастическое упражнение березка - это положение тела, при котором спина находится в вертикальном положении, а руки поддерживают ноги в воздухе. Посмотрите на фото, чтобы увидеть, как выполнять это упражнение правильно.
Увидев эту фотографию, даже самый закоренелый скептик не удержится от восторженного восклицания: Вот это да! Какая грация, какая сила, какое мастерство! Березка — это не просто упражнение, это настоящее искусство, требующее не только физической выносливости, но и грации и изящества. Подобные атлеты, безусловно, заслуживают восхищения и уважения. Ведь мало кто способен так легко и красиво владеть своим телом, словно волшебник на гимнастическом ковре.
Ответить
Полина Соколова
Смотрю на эту фотографию и прям хочется сразу же натянуть шорты, накинуть гетры и попробовать себя в этой крутой позе! Хоть бы разок почувствовать себя настоящей гимнасткой, пусть даже вообразительно. Ведь воображение тоже сила, не правда ли?
Ответить
А.М. Панова
Эффектное упражнение, которое всегда завораживает своей грацией и гибкостью.
Ответить
John John
Ну что, ребята, это не просто «поза», а настоящий гимнастический супергерой! В таком положении можно, наверное, не только на руках стоять, но и мир перевернуть!
Ответить
Григорьева А.И.
Как-то раз попробовала повторить, но вместо элегантной березки получилась кривой кустик! Зато как весело!
Увидев эту фотографию, даже самый закоренелый скептик не удержится от восторженного восклицания: Вот это да! Какая грация, какая сила, какое мастерство! Березка — это не просто упражнение, это настоящее искусство, требующее не только физической выносливости, но и грации и изящества. Подобные атлеты, безусловно, заслуживают восхищения и уважения. Ведь мало кто способен так легко и красиво владеть своим телом, словно волшебник на гимнастическом ковре.
Смотрю на эту фотографию и прям хочется сразу же натянуть шорты, накинуть гетры и попробовать себя в этой крутой позе! Хоть бы разок почувствовать себя настоящей гимнасткой, пусть даже вообразительно. Ведь воображение тоже сила, не правда ли?
Эффектное упражнение, которое всегда завораживает своей грацией и гибкостью.
Ну что, ребята, это не просто «поза», а настоящий гимнастический супергерой! В таком положении можно, наверное, не только на руках стоять, но и мир перевернуть!
Как-то раз попробовала повторить, но вместо элегантной березки получилась кривой кустик! Зато как весело!