Горизонтальный жим ногами в тренажере

Горизонтальный жим ногами в тренажере - упражнение, которое позволяет работать с мышцами ног и ягодицами. Посмотрите фото данной тренировки для лучшего понимания ее выполнения.
Добавить комментарий