Коленно-локтевая поза - это упражнение йоги, в котором тело выгибается в виде буквы V. Посмотрите фото с примерами этой позы, чтобы лучше понять ее исполнение и пользу для здоровья.
Вот это да! Не знал, что такая поза существует! А ведь кажется, что понимаешь о йоге все. Впервые вижу такое, но выглядит очень интересно. Наверное, стоит попробовать, чтобы почувствовать все ее пользы. Да уж, йога каждый раз удивляет своим разнообразием поз и возможностями!
Ответить
Елена Мещерякова
Ой, ну что за поза такая! Как будто мне нужно быть одновременно карликом и гимнасткой, чтобы ее выполнить. Ну что ж, давайте попробуем – веселый костерок, счастливое лицо и смешной мордочкой вперед! Возможно, я и не выгляжу изящно, но зато весело! #смех#координациянапределе
Ответить
В.С. Аникина
Проявите грацию и изящество с помощью прекрасных фотографий Коленно локтевой позы на нашей странице!
Ответить
Егор Даниилович Фокин
Когда пытаешься стать гибким, но тело всё равно напоминает кирпич — зато как весело!
Ответить
Гришина Вероника
Ну что, девчонки, кто еще не пробовал устроить себе такую растяжку? Я точно почувствовала, как все напряжение ушло, а мышцы сказали «спасибо»!
Вот это да! Не знал, что такая поза существует! А ведь кажется, что понимаешь о йоге все. Впервые вижу такое, но выглядит очень интересно. Наверное, стоит попробовать, чтобы почувствовать все ее пользы. Да уж, йога каждый раз удивляет своим разнообразием поз и возможностями!
Ой, ну что за поза такая! Как будто мне нужно быть одновременно карликом и гимнасткой, чтобы ее выполнить. Ну что ж, давайте попробуем – веселый костерок, счастливое лицо и смешной мордочкой вперед! Возможно, я и не выгляжу изящно, но зато весело! #смех#координациянапределе
Проявите грацию и изящество с помощью прекрасных фотографий Коленно локтевой позы на нашей странице!
Когда пытаешься стать гибким, но тело всё равно напоминает кирпич — зато как весело!
Ну что, девчонки, кто еще не пробовал устроить себе такую растяжку? Я точно почувствовала, как все напряжение ушло, а мышцы сказали «спасибо»!