Лодочка гимнастика

Лодочка гимнастика — это упражнение, выполняемое лежа на спине с поднятыми прямыми ногами и руками, которые простираются вдоль тела. Здесь можно полюбоваться на подборку фотографий с различными вариантами выполнения этой позы.
Добавить комментарий