Мертвая тяга на прямых ногах

Мертвая тяга на прямых ногах – это упражнение, которое направлено на тренировку мышц спины, ног и ягодиц. Посмотрите фото с примерами выполнения данной техники для правильной практики и достижения результатов.
Добавить комментарий