Шпагат считается неправильным, если ноги не достигают некоторого угла или не вытянуты полностью. Посмотрите фотографии, которые иллюстрируют различные варианты неправильного шпагата.
Ну и где я не так делаю шпагат, если даже в этой теме все выглядит так же странно? Может, просто нужно подкрепиться перед тренировкой правильным завтраком!
Ответить
Дарья Беляева
Ой, как же я смеялась, просматривая эту коллекцию фотографий! Неправильный шпагат? Это точно про меня после попытки заниматься йогой дома. Лежа явно не в той позе, что нужно, но зато настроение поднимается и никакого стресса!
Ответить
Cherry
Пора пересмотреть свои тренировки и внимательнее следить за техникой, чтобы избежать травм при выпадении.
Ответить
Ярослав Зверев
Ну вот, тут явно кто-то пытался стать гибким, но чуть-чуть переборщил! Зато теперь можно в любой ситуации с юмором выйти из положения!
Ответить
Елизавета Максимовна Кузнецова
Когда пытаешься стать мастером гибкости, но твоё тело решает, что оно просто не готово к таким подвигам!
Ну и где я не так делаю шпагат, если даже в этой теме все выглядит так же странно? Может, просто нужно подкрепиться перед тренировкой правильным завтраком!
Ой, как же я смеялась, просматривая эту коллекцию фотографий! Неправильный шпагат? Это точно про меня после попытки заниматься йогой дома. Лежа явно не в той позе, что нужно, но зато настроение поднимается и никакого стресса!
Пора пересмотреть свои тренировки и внимательнее следить за техникой, чтобы избежать травм при выпадении.
Ну вот, тут явно кто-то пытался стать гибким, но чуть-чуть переборщил! Зато теперь можно в любой ситуации с юмором выйти из положения!
Когда пытаешься стать мастером гибкости, но твоё тело решает, что оно просто не готово к таким подвигам!