Главная » Фитнес Обратный жим Обратный жим - упражнение для тренировки мышц груди и плечевого пояса, которое выполняется сидя на тренажере. Посмотрите наши фото, чтобы узнать, как правильно выполнять обратный жим и достичь максимальной эффективности тренировки. Японский хват в жиме лежа Жим лежа обратным хватом Жим лежа Юрий жимов Reverse-Grip Bench Press Юрий Григорьевич жим штанги Leg Press Calf raise Жим штанги лежа Жим от груди Жим штанги лежа Штанга на бицепс Калифорнийский жим Жим штанги Русский жим Велотренажер Double Crunch Жим ногами в Смите Жим штанги лежа техника Жим гантелей лежа Жим гантелей лежа бодибилдеры Ронни Колеман жим Народный жим Decline Bench Press Жим лежа Incline Dumbbell Flyes Фитнес в спортивных очках
