Отжимания от скамьи

Отжимания от скамьи - это упражнение на мышцы груди и плечевого пояса, которое выполняется с использованием специальной скамьи. Наши фотографии покажут различные варианты и технику выполнения отжиманий от скамьи.
Добавить комментарий

  1. Александра Артёмовна Старостина

    Эффективное упражнение для силы и формы тела — отжимания от скамьи, подчеркивающее красоту женской мускулатуры.

    Ответить