На фотографиях представлен подъем туловища в римском стуле - эффективное упражнение для прокачки пресса и спины. Посмотрите, как правильно выполнять подъемы туловища в римском стуле на представленных фотографиях.
Подъем туловища на наклонной скамье
Гиперэкстензия 45
Гиперэкстензия MT-400
Скручивания на пресс на римском стуле
Тренажер для пресса в зале
Луи Симмонс Обратная гиперэкстензия
Скручивания на наклонной скамье
Пресс на римской скамье
Подъем ног на наклонной скамье
Скручивания на скамье для пресса
Кранчи на скамье
Подъем туловища на скамье
Скручивания на римском стуле
Скамья для пресса упражнения для девушек
Тренажеры
Пресс на наклонной скамье с блином
Подъемы туловища на наклонной скамье с дополнительным отягощением
