Подъемы на бицепс Подъемы на бицепс - это упражнения, направленные на тренировку и укрепление бицепса. Если вы хотите увидеть разнообразие вариантов этого упражнения, просмотрите наши фотографии.
Концентрированные сгибания на бицепс Подъем гантелей на бицепс стоя Бицепс с прямой штангой Сгибания Зоттмана гантелями Подъем штанги на бицепс Упражнения на бицепс со штангой Сгибание плеча со штангой стоя Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта Брахиалис Подъем гантелей на бицепс с супинацией Подъем штанги на бицепс на наклонной скамье Подъем штанги с ez-грифом на бицепс Подъем на бицепс на скамье Скотта Подъем гантелей на бицепс на скамье Молот брахиалис Соревнования по подъему на бицепс Бицепс Аксель Концентрированные сгибания на бицепс сидя Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта Упражнения на бицепс Подъем гантелей хватом молот Штанга на бицепс Подъем гантелей на бицепс сидя Подъем гантелей на бицепс молот Сгибание в скамье Ларри Скотта Подъем штанги с ez-грифом на бицепс
