Поза кузнечика в йоге

Поза кузнечика в йоге - это асана, которая помогает размять мышцы ног и улучшить гибкость. Посмотрите фото и научитесь выполнять эту позу правильно.
Добавить комментарий

  1. Григорьева М.А.

    Изучайте интересные позы для йоги и открывайте новые возможности для своего тела и разума, находя в них гармонию и равновесие.

    Ответить