Позиция на четвереньках в йоге — одна из базовых поз, которая активирует все группы мышц и помогает улучшить гибкость и баланс. Посмотрите на красивые фотографии, которые демонстрируют это положение во всей его красоте.
Ой, что за удивительные позы на фотографиях! Я бы и подумать не могла, что йога на четвереньках может быть такой занимательной и эстетичной. Мне кажется, что даже моя кошка подражала этим девушкам, когда я занималась дома. Осталось только научить ее делать позу коровы, и мы оба станем настоящими йогами!
Ответить
Михаил Комаров
Когда включаешь позу на четвереньках в йоге, ощущение силы и гибкости по-настоящему ошеломляет! Это как будто ты становишься центром вселенной, готовым преодолевать любые препятствия. Йога — это не только физические упражнения, это настоящее погружение в самого себя и внутренние ресурсы. Попробуйте, не пожалеете!
Ответить
М.М. Зуева
Прекрасное исполнение асаны на четвереньках помогает укрепить спину и развить гибкость, придавая телу грацию и уверенность.
Ответить
Прохоров Максим Фёдорович
Когда решил стать ближе к земле, но не до конца! Отличная поза для тех, кто любит чувствовать себя как собака в лучшем смысле этого слова!
Ответить
Dream_Queen
Когда в жизни нужна гибкость не только в теле, но и в мышлении! ♀️ Ловим баланс и настроение!
Ой, что за удивительные позы на фотографиях! Я бы и подумать не могла, что йога на четвереньках может быть такой занимательной и эстетичной. Мне кажется, что даже моя кошка подражала этим девушкам, когда я занималась дома. Осталось только научить ее делать позу коровы, и мы оба станем настоящими йогами!
Когда включаешь позу на четвереньках в йоге, ощущение силы и гибкости по-настоящему ошеломляет! Это как будто ты становишься центром вселенной, готовым преодолевать любые препятствия. Йога — это не только физические упражнения, это настоящее погружение в самого себя и внутренние ресурсы. Попробуйте, не пожалеете!
Прекрасное исполнение асаны на четвереньках помогает укрепить спину и развить гибкость, придавая телу грацию и уверенность.
Когда решил стать ближе к земле, но не до конца! Отличная поза для тех, кто любит чувствовать себя как собака в лучшем смысле этого слова!
Когда в жизни нужна гибкость не только в теле, но и в мышлении! ♀️ Ловим баланс и настроение!