Поза Супта Ваджрасана - это асана в йоге, при которой тело полностью расслаблено и лежит на спине. Предлагаем посмотреть фото с различными вариациями позы Супта Ваджрасана для более полного понимания ее выполнения.
Эта поза напоминает мне о моментах глубокой медитации, когда весь мир кажется пронизанным энергией и ясностью мысли. Я ощущаю себя как камень, твердый и непоколебимый, но в тоже время спокойным и собранным. Необыкновенное чувство внутреннего спокойствия и силы, которое длится после выполнения этой позы, заставляет верить в магию йоги.
Ответить
Варвара Кузнецова
Ой, какая же эта поза делает меня чувствовать себя настоящей королевой йоги! Прямо как восточная принцесса на своем прекрасном троне. А еще я все время представляю себя на красной дорожке, пока выполняю эту позу. Проходите, ваше величество! #йогасила #королеваасан #суптаваджрасана
Ответить
Гусева К.
Удивительные позы для йоги, которые помогут укрепить мышцы и улучшить осанку.
Ответить
Ефимова А.Т.
Вот это да! Когда после йоги твоя спина говорит «спасибо», а ты — «зачем же ты мне такая крутая?» ♀️
Эта поза напоминает мне о моментах глубокой медитации, когда весь мир кажется пронизанным энергией и ясностью мысли. Я ощущаю себя как камень, твердый и непоколебимый, но в тоже время спокойным и собранным. Необыкновенное чувство внутреннего спокойствия и силы, которое длится после выполнения этой позы, заставляет верить в магию йоги.
Ой, какая же эта поза делает меня чувствовать себя настоящей королевой йоги! Прямо как восточная принцесса на своем прекрасном троне. А еще я все время представляю себя на красной дорожке, пока выполняю эту позу. Проходите, ваше величество! #йогасила #королеваасан #суптаваджрасана
Удивительные позы для йоги, которые помогут укрепить мышцы и улучшить осанку.
Вот это да! Когда после йоги твоя спина говорит «спасибо», а ты — «зачем же ты мне такая крутая?» ♀️