Присед в смите – это упражнение, выполняемое с гантелями или штангой на плечах. На фотографиях вы можете увидеть различные варианты и технику выполнения этого упражнения.
Вот это да, такой присед на фото! Подумаешь, кажется легко — но только до тех пор, пока не попробуешь сам! Помню, как решил добавить его в тренировку, а потом вот так вот сел на скамейку и понял, что ноги уже говорят спасибо. Но зато результаты — просто огонь! На фото такой классный чувак, как будто приседает с улыбкой на лице. Надо и мне такую фотку сделать — чтобы мотивировать себя!
Ответить
Мария Новикова
Ой, как же мне понравилась эта фотография! Вот этот присед в смите — это просто идеальный способ держать себя в форме и подтягивать ягодицы. Я уже вижу себя делающей такие упражнения каждый день и радостно прыгающей по жизни с прекрасной фигурой! Давайте все вместе следить за своим здоровьем и красотой, начиная с приседов в смите!
Ответить
Ларина Виктория
Прекрасные фотографии, вдохновляют заниматься спортом и следить за своим здоровьем!
Ответить
Гаврилова Екатерина
Когда ноги подкачаны, а попа просит ещё — тренировка в смите всегда на высоте!
Вот это да, такой присед на фото! Подумаешь, кажется легко — но только до тех пор, пока не попробуешь сам! Помню, как решил добавить его в тренировку, а потом вот так вот сел на скамейку и понял, что ноги уже говорят спасибо. Но зато результаты — просто огонь! На фото такой классный чувак, как будто приседает с улыбкой на лице. Надо и мне такую фотку сделать — чтобы мотивировать себя!
Ой, как же мне понравилась эта фотография! Вот этот присед в смите — это просто идеальный способ держать себя в форме и подтягивать ягодицы. Я уже вижу себя делающей такие упражнения каждый день и радостно прыгающей по жизни с прекрасной фигурой! Давайте все вместе следить за своим здоровьем и красотой, начиная с приседов в смите!
Прекрасные фотографии, вдохновляют заниматься спортом и следить за своим здоровьем!
Когда ноги подкачаны, а попа просит ещё — тренировка в смите всегда на высоте!