Провисной шпагат – это гимнастическое упражнение, в котором спортсмен, лежа на спине, приподнимает прямые ноги и разводит их в стороны настолько, чтобы касаться пола. Посмотрите фотографии провисного шпагата, чтобы увидеть, как выглядит это упражнение.
