Растяжка на дыбе

Растяжка на дыбе - это упражнение, которое позволяет разработать гибкость и растяжку мышц, особенно мышц спины и ног. Посмотрите фото с примерами растяжки на дыбе и узнайте, как правильно выполнять это упражнение.
Добавить комментарий