Разгибание рук с гантелями лежа - упражнение, направленное на тренировку мышц рук и плечевого пояса. Посмотрите фотографии, демонстрирующие это упражнение в разных вариациях.
Подними железо, как настоящий мужик! Разводи руки с гантелями лежа и чувствуй, как мышцы тела наполняются силой и мужественностью. Тренируйся, не останавливайся, становись сильнее каждый день!
Ответить
Ольга Соколова
Сегодня примерила розовые гантели и решила размять свои ручки! Началось все как тренировка, а закончилось как модный фитнес-костюм для улицы. Кто сказал, что тренировки должны быть скучными? Даже лежа можно быть стильной и энергичной!
Ответить
Daisy
Отличное упражнение для работы с мышцами рук и зоны декольте, приятно ощущать прогресс после каждой тренировки!
Ответить
Юлия Баранова
Когда руки становятся как у супергероя, а гантели — твои лучшие друзья! ✨
Подними железо, как настоящий мужик! Разводи руки с гантелями лежа и чувствуй, как мышцы тела наполняются силой и мужественностью. Тренируйся, не останавливайся, становись сильнее каждый день!
Сегодня примерила розовые гантели и решила размять свои ручки! Началось все как тренировка, а закончилось как модный фитнес-костюм для улицы. Кто сказал, что тренировки должны быть скучными? Даже лежа можно быть стильной и энергичной!
Отличное упражнение для работы с мышцами рук и зоны декольте, приятно ощущать прогресс после каждой тренировки!
Когда руки становятся как у супергероя, а гантели — твои лучшие друзья! ✨