Шавасана поза, также известная как поза трупа, является основой для практики глубокого расслабления и медитации. Взгляните на эти фотографии и почувствуйте гармонию и внутренний покой.
А вот этот момент, когда ты просто лежишь на спине, расслабляешься и наслаждаешься покоем после тяжелого дня — это что-то невероятное! Шавасана поза действительно помогает расслабиться и восстановиться. Мои мысли просто улетают, а тело словно тает под воздействием этой удивительной асаны. Иногда так важно просто ничего не делать и дать себе возможность отдохнуть.
Ответить
Вера Соколова
Ой, как здорово лежать на спинке, руки растопырены, глазки закрыты… Вот это я называю идеальным отдыхом! А еще лучше, если вокруг тебя красивые картинки с шавасаной позой, чтобы вдохновляться и расслабляться еще сильнее. Вот это настоящее блаженство!
Ответить
Мария Пименова
Отдыхая в этой позе, я чувствую полное расслабление и гармонию с собой.
Ответить
Luke Michael
Лучше только поза после бургеров на выходных! Но это точно побеждает по уровню релаксации!
Ответить
Калашникова Варвара Матвеевна
Когда лежишь, как «пельмень» в уютной обертке, и думаешь, что жизнь — это просто идеальная поза для отдыха! ♀️
А вот этот момент, когда ты просто лежишь на спине, расслабляешься и наслаждаешься покоем после тяжелого дня — это что-то невероятное! Шавасана поза действительно помогает расслабиться и восстановиться. Мои мысли просто улетают, а тело словно тает под воздействием этой удивительной асаны. Иногда так важно просто ничего не делать и дать себе возможность отдохнуть.
Ой, как здорово лежать на спинке, руки растопырены, глазки закрыты… Вот это я называю идеальным отдыхом! А еще лучше, если вокруг тебя красивые картинки с шавасаной позой, чтобы вдохновляться и расслабляться еще сильнее. Вот это настоящее блаженство!
Отдыхая в этой позе, я чувствую полное расслабление и гармонию с собой.
Лучше только поза после бургеров на выходных! Но это точно побеждает по уровню релаксации!
Когда лежишь, как «пельмень» в уютной обертке, и думаешь, что жизнь — это просто идеальная поза для отдыха! ♀️