Шпагат возле стены

Шпагат возле стены - это упражнение, при котором спортсмен разводит ноги в широкий размах, опираясь о направление, чтобы развивать гибкость и силу. Посмотрите фотографии, чтобы увидеть, как это выглядит.
Добавить комментарий