Спортивная ходьба с палками - это эффективная тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и общую физическую форму. Посмотрите фото, чтобы увидеть, как правильно выполнять эту упражнение и получать максимальную от него пользу.
Нордик ходьба с палками
Анатолий Мельников Скандинавская ходьба
Финляндия — Родина скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба
Нордическая Скандинавская ходьба
Финляндия — Родина скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба
Северная Скандинавская ходьба
Северная Скандинавская ходьба
Тина Канделаки Скандинавская ходьба
Палки для скандинавской ходьбы Nordic Walking Pole
Эта страница прекрасно демонстрирует технику спортивной ходьбы с палками, вдохновляя на занятия здоровым образом жизни!