Становая тяга с трэп грифом — упражнение с использованием специального грифа, которое позволяет эффективно развивать мышцы спины и ног. Посмотрите эти впечатляющие фотографии, чтобы увидеть, как выполняется это упражнение и как эффективно оно действует на фигуру.
