Тренировка мышц трапеции - это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление верхней части спины. В нашей подборке фотографий вы найдете различные варианты упражнений, которые помогут вам тренировать трапецию и получить красивое и сильное плечевое пояс.
Начал тренироваться трапецию — чувствую себя настоящим героем! Каждый подход к штанге — новое испытание для моих мышц. Но чем сложнее упражнение, тем больше удовольствия от преодоления себя. Теперь моя спина будет выглядеть, как у супергероя! ️♂️
Ответить
Екатерина Кузьмина
Сегодня я решила поработать над своими трапециями! Посмотрите на фотографии с тренировки — я просто горжусь своими успехами! Теперь у меня точно будут крылья, чтобы взлетать выше и выше! #тренировкаподмышками #работаемнадсобой #двигаемсявперед
Ответить
Бычкова Е.
Прокачай свои плечи и спину с помощью упражнений для трапеции!
Ответить
Т.В. Левин
Когда трапеция начинает расти, но ты все еще не можешь найти футболку по размеру!
Ответить
Борисова А.В.
Когда тренируешь плечи, а в зеркале начинаешь замечать трапецию, которая может в любой момент забрать твое место на подиуме.
Начал тренироваться трапецию — чувствую себя настоящим героем! Каждый подход к штанге — новое испытание для моих мышц. Но чем сложнее упражнение, тем больше удовольствия от преодоления себя. Теперь моя спина будет выглядеть, как у супергероя! ️♂️
Сегодня я решила поработать над своими трапециями! Посмотрите на фотографии с тренировки — я просто горжусь своими успехами! Теперь у меня точно будут крылья, чтобы взлетать выше и выше! #тренировкаподмышками #работаемнадсобой #двигаемсявперед
Прокачай свои плечи и спину с помощью упражнений для трапеции!
Когда трапеция начинает расти, но ты все еще не можешь найти футболку по размеру!
Когда тренируешь плечи, а в зеркале начинаешь замечать трапецию, которая может в любой момент забрать твое место на подиуме.