Тренировка подбородка широким хватом - это эффективное упражнение для развития мышц шеи и подбородка. Посмотрите великолепные фото тренировок в этой теме.
Тяга штанги к подбородку в тренажере Смита
Тяга в Смите на дельты
Тяга штанги к груди
Тяга сумо в Смите
Тренировка дельт на массу
Армейский жим штанги стоя
Upright Row
Тяга сумо со штангой
Wide Grip lat Pulldown
Боб Чичерилло дельты
Тяга грифа за голову
Тяга верхнего блока за голову
Подъем гантелей с супинацией
Дмитрий Якушев Gym Bar
Тяга вертикального блока к подбородку широким хватом
А вот этот фотоальбом посвящен моей неоспоримой любви к тренировке подбородка широким хватом! Пока есть силы и возможности, буду крепить эту ненаглядную часть тела. Ведь как говорится, крепкий подбородок — залог мужественности!
Ответить
Ева Волкова
Ой, девочки, кто еще так же любит делать подбородок великана на фото? Это просто какая-то магия — чем шире хват, тем смешнее и креативнее получается фотка! Поймайте свой лучший угол, сделайте широкий хват и вперед, завоевывать мир своим подбородком! #этотбываеттольковзрослых
Ответить
Варвара Ефимова
Привлекательные фотографии, демонстрирующие прекрасную форму подбородка при широком хвате.
Ответить
М.Е. Макарова
Ой, я не знаю, что сложнее – держать хват или просто не смеяться, смотря на эти фото! Кажется, мышцы работают, но весело точно!
А вот этот фотоальбом посвящен моей неоспоримой любви к тренировке подбородка широким хватом! Пока есть силы и возможности, буду крепить эту ненаглядную часть тела. Ведь как говорится, крепкий подбородок — залог мужественности!
Ой, девочки, кто еще так же любит делать подбородок великана на фото? Это просто какая-то магия — чем шире хват, тем смешнее и креативнее получается фотка! Поймайте свой лучший угол, сделайте широкий хват и вперед, завоевывать мир своим подбородком! #этотбываеттольковзрослых
Привлекательные фотографии, демонстрирующие прекрасную форму подбородка при широком хвате.
Ой, я не знаю, что сложнее – держать хват или просто не смеяться, смотря на эти фото! Кажется, мышцы работают, но весело точно!