Тяга Нижнего блока к животу - это упражнение, которое активно развивает и тренирует мышцы живота и нижней части тела. Предлагаем посмотреть фото, демонстрирующие различные варианты данного упражнения.
Ой, девочки, а вы знали, что тренировка тяги нижнего блока к животу не только помогает сделать пресс крепким, но и подтягивает ягодицы? Вот это да! Теперь включаем эту тренировку в свою регулярную программу и станем настоящими королевами пляжа!
Ответить
Владислав Мальцев
После тренировки этого упражнения, чувствую себя так, будто я могу поднять половину зала на руках! Такой пресс, что просто не могу остановиться на фотосессии. 10 из 10 рекомендую всем мужикам нагрузить именно тягу нижнего блока к животу!
Ответить
Варвара Константиновна Золотова
Упражнения на тягу Нижнего блока к животу помогут вам подтянуть мышцы и сделать фигуру более стройной и упругой.
Ответить
Cobra_TheGreat
Когда тренируешься, чтобы не только штангу поднять, но и животик на месте удержать! На фото прямо видно, что качать нужно не только спину, но и вектор движения!
Ответить
Майорова София
«Когда нижний блок не шутит, а ты уже в поисках кислорода! Но с этим можно справиться, главное — не терять юмор!»
Ой, девочки, а вы знали, что тренировка тяги нижнего блока к животу не только помогает сделать пресс крепким, но и подтягивает ягодицы? Вот это да! Теперь включаем эту тренировку в свою регулярную программу и станем настоящими королевами пляжа!
После тренировки этого упражнения, чувствую себя так, будто я могу поднять половину зала на руках! Такой пресс, что просто не могу остановиться на фотосессии. 10 из 10 рекомендую всем мужикам нагрузить именно тягу нижнего блока к животу!
Упражнения на тягу Нижнего блока к животу помогут вам подтянуть мышцы и сделать фигуру более стройной и упругой.
Когда тренируешься, чтобы не только штангу поднять, но и животик на месте удержать! На фото прямо видно, что качать нужно не только спину, но и вектор движения!
«Когда нижний блок не шутит, а ты уже в поисках кислорода! Но с этим можно справиться, главное — не терять юмор!»