Тяга рывковым хватом Тяга рывковым хватом - это упражнение в силовом тренинге, при котором спортсмен тянет груз с использованием особого хвата рук. Посмотрите фотографии, чтобы увидеть, как правильно выполнять данное упражнение.
Тяга сумо в Смите Оверхед кроссфит Тяга т грифа Мужчина подтягивается Гога кроссфит Становая тяга с трэп штангой Становая поддержка Тяга верхнего блока обратным хватом Вертикальная тяга параллельным хватом Тяга вертикального блока обратным хватом Тяга блока обратным хватом сидя Рукоятка для тяги за голову 120 см Вертикальная тяга Pull down Тяга штанги к груди Мол тяга Тяга горизонтального блока к поясу Тяга верхнего блока широким хватом Тяга верхнего блока широким хватом Тяга блока обратным хватом Тяга т-грифа техника Мышцы задействованные в становой тяге Жим от перекладины Тяга верхнего блока узким параллельным хватом Становая тяга сумо Тяга Тяга верхнего блока к груди широким хватом
