Тяга узким хватом — это упражнение для тренировки верхней части спины и рук. Приглашаем вас посмотреть фотографии, демонстрирующие правильную технику выполнения этого упражнения.
Тяга т грифа
Тяга т-грифа техника
Тяга т грифа
Тяга т грифа
Тяга т-грифа техника
Тяга т грифа
Тяга т грифа
Тяга т-грифа техника
Тяга т-грифа в наклоне девуш
Тяга т грифа нейтральным хватом
Тяга т-штанги одной рукой
Inotec a31
Платформа body Solid для фиксации t- образного грифа