Тяга т штанги

Тяга т штанги - это силовое упражнение, которое развивает спину и верхние мышцы. Посмотрите фото, чтобы увидеть разные варианты выполнения этой тренировки.

Тяга т-грифа техника мышцы

Тяга т-грифа техника

Тяга т штанги техника

Платформа body Solid для фиксации t- образного грифа

Тяга т грифа

Тяга т-грифа в наклоне девуш

Тяга т-грифа техника

Тяга т грифа

Тяга т грифа нейтральным хватом

Платформа body Solid для фиксации t- образного грифа

Landmine становая тяга

Тренировка со штангой

Жим с резиной

Тяга лежа

Становая тяга с трэп штангой

Лифтерский жим лежа

Тяга Джефферсона

Добавить комментарий