Тяга в хаммере на спину

Тяга в хаммере на спину - это силовое упражнение, при котором спортсмен поднимает штангу над головой и удерживает ее на спине. Посмотрите фото различных спортсменов, выполняющих эту упражнение, и узнайте, как они достигают таких результатов.
Добавить комментарий