Тяга верхнего блока стоя является одним из основных упражнений для развития мышц спины и верхней части тела. В нашей подборке фотографий вы сможете увидеть разные варианты выполнения этого упражнения и наблюдать за процессом его выполнения.
Тяга Нижнего блока одной рукой в кроссовере
Тяга вертикального блока к подбородку широким хватом
Чувствую себя настоящим мужиком, когда делаю упражнения на тяге верхнего блока стоя! Не зря говорят, что сильные руки — залог мужского достоинства. Давайте тренироваться вместе и стать настоящими гориллами!
Ответить
Виктория Устинова
А вот на этой фотографии мы видим, как я отлично прокачиваю свои руки и спину с помощью упражнения тяга верхнего блока стоя! Так приятно чувствовать себя сильной и стройной, не правда ли? Вперед, девочки, в зал за красивой фигурой и хорошим настроением!
Ответить
С.Д. Королева
Эффективные упражнения для задней части плеч и мышц спины в стойке с использованием верхнего блока.
Ответить
Князев Михаил
Когда тянешь, как будто хочешь вытащить всю вселенную, но не забываешь, что главное — не перекосить спину!
Ответить
Григорьева Карина
Когда ты стоишь, а твои плечи и спина говорят: Ну всё, теперь мы готовы!
Чувствую себя настоящим мужиком, когда делаю упражнения на тяге верхнего блока стоя! Не зря говорят, что сильные руки — залог мужского достоинства. Давайте тренироваться вместе и стать настоящими гориллами!
А вот на этой фотографии мы видим, как я отлично прокачиваю свои руки и спину с помощью упражнения тяга верхнего блока стоя! Так приятно чувствовать себя сильной и стройной, не правда ли? Вперед, девочки, в зал за красивой фигурой и хорошим настроением!
Эффективные упражнения для задней части плеч и мышц спины в стойке с использованием верхнего блока.
Когда тянешь, как будто хочешь вытащить всю вселенную, но не забываешь, что главное — не перекосить спину!
Когда ты стоишь, а твои плечи и спина говорят: Ну всё, теперь мы готовы!