Зарядка перед тренировкой

Перед тренировкой рекомендуется выполнить специальные упражнения, которые активизируют мышцы и готовят их к нагрузке. Посмотрите фотографии, демонстрирующие различные варианты зарядки перед тренировкой.
Добавить комментарий