Жим гантелей под углом

Жим гантелей под углом - это упражнение с использованием гантелей, которое выполняется в положении лежа на спине с прогнутым углом. Посмотрите фото и узнайте, как правильно выполнять это упражнение для развития грудных и плечевых мышц.
Добавить комментарий

  1. Алиса Артёмовна Борисова

    Прекрасные фотографии тренировок с гантелями, вдохновляют заниматься спортом и достигать своих целей.

    Ответить