Жим лежа на горизонтальной скамье

Жим лежа на горизонтальной скамье - одно из основных упражнений для развития и укрепления грудных мышц. Посмотрите фотографии, демонстрирующие правильную технику выполнения этого упражнения.
Добавить комментарий