Жим лежа с резиной

Жим лежа с использованием резины — одно из популярных упражнений для тренировки грудных мышц и плечевого пояса. Посмотрите на фотографии, чтобы оценить различные способы применения резины при выполнении этого упражнения.
Добавить комментарий