Жим ногами лежа

Жим ногами лежа - это упражнение с гантелями или штангой, которое помогает развить силу и выносливость ног. Прогуляйтесь по фотографиям, чтобы увидеть, как выполняется этот упражнение и какие результаты можно достичь.
Добавить комментарий