Жим штанги лежа обратным хватом - это упражнение, при котором штанга опускается к груди с перекрещенными руками. Посмотрите фотографии, чтобы увидеть, как правильно выполнять это упражнение.
Кто сказал, что жим лежа обратным хватом только для мужчин? Давайте взорвем наши женские тренировочные рекорды вместе! Выше гантели, нижше сомнения — и вперед, к лучшей версии себя!
Ответить
Руслан Филатов
Поднимать вес с обратным хватом — это как победить силу притяжения земли. Не каждый сможет это сделать, но те, кто смогут, достойны уважения. Стань лучшей версией себя каждый раз, когда ты выходишь на тот жим!
Ответить
Willow Mae
Интересные и познавательные фотографии упражнения с штангой помогут и мне освоить новую технику тренировки.
Ответить
Воробьева Александра
Когда тренировка превращается в настоящее искусство! Под таким углом даже штанга выглядит по-другому!
Кто сказал, что жим лежа обратным хватом только для мужчин? Давайте взорвем наши женские тренировочные рекорды вместе! Выше гантели, нижше сомнения — и вперед, к лучшей версии себя!
Поднимать вес с обратным хватом — это как победить силу притяжения земли. Не каждый сможет это сделать, но те, кто смогут, достойны уважения. Стань лучшей версией себя каждый раз, когда ты выходишь на тот жим!
Интересные и познавательные фотографии упражнения с штангой помогут и мне освоить новую технику тренировки.
Когда тренировка превращается в настоящее искусство! Под таким углом даже штанга выглядит по-другому!