Жим штанги стоя - это тренировка, в ходе которой человек поднимает штангу со стойки и выполняет упражнение, развивающее силу и мышцы верхней части тела. Посмотрите фотографии этого упражнения, чтобы увидеть, как происходит правильная техника и основные моменты.
Сегодня уже третий день подряд проработал жим штанги стоя, чувствую, как каждая мышца растет и укрепляется. Это такой кайф, когда ты видишь свой прогресс и знаешь, что путь к идеальной фигуре только начинается. У меня нет границ, только цели и амбиции!
Ответить
Алиса Владимирова
Эх, наверное, и мне стоит попробовать поднимать не только шопинг-мешки, но и штангу! Ведь кто знает, может, после тренировок появится не только красивое тело, но и сила на все случаи жизни! Давайте вместе покорять новые вершины!
Ответить
Sunshine_99
Фотографии выполнения упражнения жим штанги стоя помогут разобраться в технике выполнения и вдохновят на тренировку!
Ответить
Dash Master
Когда поднимешь эту железяку, и думаешь, что уже почти сверхчеловек! Главное — не забывать, что сила воли всегда важнее, чем вес на штанге!
Ответить
Воробьева Мария
Когда кажется, что штанга вот-вот взлетит, но ты вторая в очереди на Земле!
Сегодня уже третий день подряд проработал жим штанги стоя, чувствую, как каждая мышца растет и укрепляется. Это такой кайф, когда ты видишь свой прогресс и знаешь, что путь к идеальной фигуре только начинается. У меня нет границ, только цели и амбиции!
Эх, наверное, и мне стоит попробовать поднимать не только шопинг-мешки, но и штангу! Ведь кто знает, может, после тренировок появится не только красивое тело, но и сила на все случаи жизни! Давайте вместе покорять новые вершины!
Фотографии выполнения упражнения жим штанги стоя помогут разобраться в технике выполнения и вдохновят на тренировку!
Когда поднимешь эту железяку, и думаешь, что уже почти сверхчеловек! Главное — не забывать, что сила воли всегда важнее, чем вес на штанге!
Когда кажется, что штанга вот-вот взлетит, но ты вторая в очереди на Земле!