Мэддокс жим лежа — это упражнение с гантелями, направленное на тренировку грудных мышц и передней дельтовидной мышцы плеча. Посмотрите фото с примерами выполнения данного упражнения для достижения лучших результатов.
Вот это да! Наши мужчины не просто лежат, а делают это стильно и с максимальной эффективностью! Поддержим наших спортсменов и давайте вместе возьмемся за железо! >?
Ответить
Иван Курочкин
Сегодня в зале был настоящий адреналин! Наконец-то удалось преодолеть свой личный рекорд в жиме лежа, чувствую себя как на вершине мира. Фотографии этого момента будут мотивировать меня еще долго. А теперь — на новые высоты!
Ответить
Полина Егоровна Коновалова
На этих изображениях можно увидеть, как эффективно выполнять упражнения для пресса и груди.
Ответить
Поляков Д.
Ну что, ребят, если бы этот парень был железом, то все остальные штанги бы просто сдали позиции! Реально, такие тренировки – это уже не спорт, а искусство!
Ответить
В.М. Ефимова
Когда говоришь, что хочешь поднять настроение, а он поднимает веса! Круто, когда в жизни сила и юмор идут рука об руку!
Вот это да! Наши мужчины не просто лежат, а делают это стильно и с максимальной эффективностью! Поддержим наших спортсменов и давайте вместе возьмемся за железо! >?
Сегодня в зале был настоящий адреналин! Наконец-то удалось преодолеть свой личный рекорд в жиме лежа, чувствую себя как на вершине мира. Фотографии этого момента будут мотивировать меня еще долго. А теперь — на новые высоты!
На этих изображениях можно увидеть, как эффективно выполнять упражнения для пресса и груди.
Ну что, ребят, если бы этот парень был железом, то все остальные штанги бы просто сдали позиции! Реально, такие тренировки – это уже не спорт, а искусство!
Когда говоришь, что хочешь поднять настроение, а он поднимает веса! Круто, когда в жизни сила и юмор идут рука об руку!