Мертвая тяга с гантелями

Мертвая тяга с гантелями - упражнение, при выполнении которого активно задействуются мышцы спины, ягодиц и ног. Посмотрите наши фото, чтобы увидеть правильную технику и варианты выполнения этой эффективной тренировки.
Добавить комментарий

  1. Константинова Алиса Михайловна

    Отличные фотографии с упражнениями на рост мышц спины и плеч с использованием гантелей, можно вдохновиться и повторить упражнения дома!

    Ответить