Отжимания на брусьях

Отжимания на брусьях - это упражнение собственного веса тела, которое помогает развить силу и выносливость плечевого пояса и рук. Посмотрите на фото, чтобы увидеть различные варианты выполнения этого упражнения и найти вдохновение для тренировок.
Добавить комментарий