Подъем гири на бицепс — мышечное упражнение, при котором происходит активная работа бицепса. При этом движении мышца рука поднимает гирю и сжимается. Посмотрите фотографии с упражнениями для развития бицепса.
Рекорды гантели на бицепс
Упражнения на бицепс
Подъем гири перед собой
Трастеры с гирями
Жим гири 32 кг
Роман Помазанов гантельная гимнастика
Мах гири одной рукой
Подъем гири на бицепс армрестлинг
Bicep Curls
Атлет с гирей
Мужской бицепс
Андрей Никоноров Вологда
Гантели в руках
Спортивный мужчина
Гантели
Чемпионат мира по гиревому спорту 2022 Индия Бенидзе
