Подтягивание на перекладине

Подтягивание на перекладине — это упражнение для развития силы и выносливости верхней части тела. Посмотрите на фотографии, чтобы увидеть, как правильно выполнять это упражнение и какие мышцы при этом задействованы.
Добавить комментарий