Поза трясогузки в йоге «Поза трясогузки» в йоге – упражнение, которое позволяет растянуть и разогреть мышцы спины и ягодиц. Хотите увидеть, как это выглядит? Посмотрите подборку фотографий по данной теме.
Кханджанасана Натараджасана Асана трясогузка Виктория Можина йога Инь йога Прасарита-Падоттанасана Движение йоги Древняя йога Йога в городе Кханджанасана Беременная йога Позы йоги Паршва Марджариасана Йога баланс Сурюпта Матсиендрасана Yoga Flow Full body Camel Toy Супта Матсиендрасана Йога в маленьких трусиках Йога Сиквенс Половинная поза царя рыб — Ардха Матсиендрасана Валери Сагун Пурна Бхуджангасана Кханджанасана Йога сообщество Kino MACGREGOR Yoga Андрей Владимирович Сидерский Асана Русалка Йога асаны Женщина в позе йога Займёмся йогой 18 Трясогузка Асаны на растяжку позвоночника Артха Раджакапотасана Хатха йога упражнения для начинающих
Эта поза помогает расслабить спину и улучшить осанку, придавая грацию и гибкость телу.