Рывок штанги

Рывок штанги - это основное движение в гиревом спорте, которое совершается путем мощного подъема и совмещения силы ног и рук. Посмотрите на фото, чтобы увидеть процесс и технику выполнения этого упражнения.
Добавить комментарий