Сгибание рук в кроссовере Сгибание рук в кроссовере - это движение, при котором руки сгибаются в локтевых суставах во время выполнения упражнения с кроссовером. Посмотрите на фото, чтобы увидеть различные варианты этого движения.
Подъем на бицепс в тренажере Скотта Curl Cable overhead Bicep Упражнения на брахиалис Сведение рук в кроссовере 3х12 Скручивания на пресс в кроссовере Попы Тренировка в кроссовере Бицепс на Верхнем блоке кроссовера Бицепс на блоке Тренажеры на трицепс в зале Сгибания Зоттмана гантелями Сведение рук в кроссовере снизу вверх Curl Cable overhead Bicep Нюша бицепс Разводка в кроссовере лежа на скамье Сведение рук в кроссовере с Нижнего блока Разгибание на трицепс в кроссовере Отведение рук в кроссовере с Нижнего блока Двойной бицепс в кроссовере Разгибание рук в кроссовере на трицепс Разгибание рук на трицепс Скамья Ларри Скотта Читинг на бицепс Разгибание на трицепс в кроссовере Упражнения на бицепс в Верхнем блоке Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта Зависимые и независимые рукояти на тренажёрах Паучьи сгибания на бицепс Пуловер в кроссовере с канатом Кроссовер body Solid gdcc250 Упражнения на пронацию
Отличные иллюстрации для изучения правильной техники выполнения упражнения на сгибание рук в кроссовере!