Становая тяга с гирей – упражнение с использованием гири для развития силы и мышц спины, ягодиц и ног. Загляните в галерею фото, чтобы увидеть разные варианты и техники выполнения этого упражнения.
Когда вокруг грузовая тяга кажется сложной и непонятной, становая тяга с гирей становится настоящим открытием! Чувствуй себя сильной и гордой, потому что эта тренировка действительно тянет тебя к лучшей версии себя!
Ответить
Худякова Дарья
Прекрасные фотографии показывают, как женщина с лёгкостью справляется с подъемом гири, демонстрируя свою силу и грацию.
Ответить
Игорь Трифонов
Новый день, новые упражнения — и для меня сегодня главная звезда становая тяга с гирей! Какая мощь в каждом движении, какой контроль над собой. Стать сильнее, стать лучше — именно это вдохновляет меня каждый раз на тренировке. Погружаюсь в процесс, наслаждаюсь каждым поднятием, каждым секундом. Давайте вместе стимулировать себя на новые успехи, поднимая один гирей за другим!
Ответить
Баранова Виктория
Когда думаешь, что не сможешь, но эта гиря всё равно тебя победит… или ты её!
Когда вокруг грузовая тяга кажется сложной и непонятной, становая тяга с гирей становится настоящим открытием! Чувствуй себя сильной и гордой, потому что эта тренировка действительно тянет тебя к лучшей версии себя!
Прекрасные фотографии показывают, как женщина с лёгкостью справляется с подъемом гири, демонстрируя свою силу и грацию.
Новый день, новые упражнения — и для меня сегодня главная звезда становая тяга с гирей! Какая мощь в каждом движении, какой контроль над собой. Стать сильнее, стать лучше — именно это вдохновляет меня каждый раз на тренировке. Погружаюсь в процесс, наслаждаюсь каждым поднятием, каждым секундом. Давайте вместе стимулировать себя на новые успехи, поднимая один гирей за другим!
Когда думаешь, что не сможешь, но эта гиря всё равно тебя победит… или ты её!